Self-Défense - Cours privé

Description du service

Comme expliqué dans notre blog, la self-défense n’est pas seulement une méthode pour apprendre à se protéger : c’est aussi une manière de se reconnecter à son corps, de renforcer sa confiance en soi et de dépasser ses blocages. En cours privé, vous bénéficiez d’un accompagnement entièrement personnalisé. Avec Alberto Gomes, instructeur certifié depuis 2018, nous vous proposons des séances sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques. Vous serez accompagnés par un instructeur qualifié et si vous le souhaitez par un soutien attentif, garantissant un cadre sécurisant et bienveillant où vous pourrez progresser à votre rythme. Cette approche sur mesure vous permet de travailler en profondeur sur vos peurs, de retrouver votre force intérieure et de reprendre confiance en vous, dans un environnement privilégié. Pour en savoir plus sur cette méthode complète, rendez-vous sur notre blog.